Nie wyobrażasz sobie poranka bez aromatycznej kawy? Zapewne po jej przyrządzeniu odruchowo wyrzucasz fusy, czyszcząc ekspres albo kawiarkę. Tymczasem pozostałości po parzeniu mogą przysłużyć się twojej urodzie. Podpowiadamy, jak zrobić peeling, maseczkę lub mydełko i wykorzystać kawę jako alternatywę dla drogeryjnych kosmetyków.
Jak kawa wpływa na skórę?
Kawa zawiera ponad 1000 różnych substancji aktywnych biologicznie. Każda z nich w mniejszym lub większym stopniu korzystnie wpływa na organizm. Alkaloidy działają pobudzająco, kwas chlorogenowy ma właściwości antyoksydacyjne, a alkohole diterpenowe pozytywnie oddziałują na profil lipidowy.
Kawa poza wpływem na funkcjonowanie ciała przynosi również szereg korzyści urodzie. Jest często stosowanym dodatkiem do kosmetyków, ponieważ:
- działa antyoksydacyjnie – zwalcza nadmiernie liczne i aktywne wolne rodniki, które przyspieszają zachodzące procesy starzenia;
- zwalcza cellulit i modeluje sylwetkę – ogranicza kumulowanie się komórek tłuszczowych;
- przyspiesza metabolizm komórkowy;
- wspiera organizm w pozbywaniu się toksyn nagromadzonych w tkankach;
- usprawnia krążenie limfy w tkance tłuszczowej;
- redukuje opuchliznę – usprawnia krążenie krwi w drobnych naczyniach krwionośnych;
- ujędrnia skórę;
- zmniejsza widoczność cieni pod oczami;
- ogranicza wypadanie włosów i przyspiesza ich wzrost.
Możliwości wykorzystania kawy do przygotowania kosmetyków służących pielęgnacji urody jest wiele. Niektóre preparaty, takie jak maseczki, mydełka czy peelingi kawowe możesz wykonać samodzielnie. To nic skomplikowanego, a satysfakcja z możliwości stosowania własnoręcznie wykonanych preparatów jest nie do przecenienia!
Domowy peeling kawowy
Kawa to świetna baza do wykonania peelingu mechanicznego. Pozwala on złuszczyć zrogowaciały naskórek i przygotować skórę do przyjęcia substancji aktywnych zawartych w stosowanych na co dzień kosmetykach. Zastosowany na brzuch, biodra, uda i pośladki redukuje cellulit. Natomiast zaaplikowany na skalp wzmacnia cebulki włosów, zapobiega wypadaniu pasm i przyspiesza ich wzrost.
Jak zrobić peeling kawowy?
Do przyrządzenia peelingu potrzebujesz tego, co pozostało po twoim ulubionym espresso z kawy ziarnistej. Jeśli zdecydujesz się sięgnąć po kawę mieloną – zwróć uwagę, aby była drobno lub średnio zmielona. Grube drobinki będą podrażniać skórę. Mogą też doprowadzić do mikrouszkodzeń i nadmiernego pobudzenia gruczołów łojowych. W konsekwencji więc zwiększy się produkcja sebum, pokrywającego tłustym filmem cerę i włosy.
Do przygotowania peelingu z kawy potrzebujesz:
- 2 łyżki fusów po zaparzonej kawie;
- 1 łyżkę wody,
- żel do mycia twarzy, balsam do ciała albo olejek do ciała.
Jak przygotować i stosować peeling z kawy?
- Ostudzone fusy umieść w miseczce i dodaj jedną łyżkę wody, aby przestały mieć sypką konsystencję.
- Dodaj żelową lub tłustą substancję, która ułatwi rozprowadzania fusów na ciele.
- Kolistymi ruchami wymasuj skórę.
- Spłucz peeling delikatnie ciepłą wodą i osusz skórę ręcznikiem.
Nawilżająca maseczka z kawy
Maseczka z kawy to nie tylko sposób na złuszczenie martwego naskórka, ale również metoda ujędrniania skóry, przywracania jej blasku i redukcji opuchlizny. Doskonale sprawdzi się do pielęgnacji cery normalnej oraz przetłuszczającej się. Nie będzie natomiast odpowiednia przy cerze wrażliwej i skłonnej do podrażnień, ponieważ drobinki kawy mogą nasilić zaczerwienienia. Z podobnych względów zachowaj ostrożność, jeśli masz ostre zmiany trądzikowe.
Jak zrobić domową maseczkę z kawy?
Aby przygotować domową maseczką nawilżającą z kawy, potrzebujesz:
- 2 łyżki fusów po zaparzonej kawie,
- 1 łyżkę wody,
- pół kubka jogurtu.
Jak przygotować i stosować nawilżającą maseczkę z fusów kawy?
- Wsyp ostudzone fusy do miseczki i połącz je z wodą.
- Dodaj jogurt i całość dokładnie wymieszaj.
- Nałóż maseczkę na twarz i pozostaw na 10 minut.
- Zmyj maseczkę ciepłą wodą i osusz skórę ręcznikiem.
Tak przygotowana maseczka kawowa ma działanie nawilżające. Podobne właściwości będzie mieć, jeśli zamiast jogurtu zastosujesz pół łyżeczki cynamonu, łyżkę oliwy z oliwek i łyżeczkę miodu.
Mydełko kawowe ujędrniające skórę
Mydełko z fusami kawowymi możesz stosować zamiast peelingu. To rozwiązanie z pewnością docenią osoby, które poszukują bardziej wydajnych metod. Mydełko można stosować codziennie. Działa złuszczająco i ujędrniająco. Regularnie wykonywane przy jego pomocy zabiegi pozwalają przywrócić skórze jędrność i zredukować cellulit. Pamiętaj jednak, aby masaż wykonywać delikatnie, ponieważ nadmiernie ścierając naskórek możesz doprowadzić do podrażnień. Ponadto nie stosuj mydełka na cerę, ponieważ ma pH 11, podczas gdy cera – 4,5–6. Po takim zabiegu skóra twarzy stanie się napięta i przesuszona.
Jak zrobić domowe mydełko kawowe?
Aby przygotować mydełko kawowe, potrzebujesz:
- 1 kostkę szarego mydła,
- 2 łyżki fusów po zaparzonej kawie,
- 2 łyżki drobno lub średnio zmielonej kawy,
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- olejek migdałowy.
Jak przygotować mydełko z fusami kawowymi?
- Zetrzyj szare mydło na tarce i rozpuść metodą kąpieli wodnej.
- Dodaj oliwę z oliwek, olejek migdałowy oraz fusy kawowe i dokładnie wymieszaj.
- Przelej substancję do dowolnej foremki i pozostaw do wystygnięcia.
- Gdy mydło będzie już zimne – wstaw do lodówki na kilka godzin, by zyskało zwartą konsystencję.
Bibliografia
- M. Pelczyńska, P. Bogdański, Prozdrowotne właściwości kawy, „Varia Medica” 2019 t. 3, nr 4, s. 311–317.
- J. Marwicka, R. Gałuszka, Zastosowanie kofeiny w przemyśle spożywczym i kosmetycznym, „Kosmetologia Estetyczna” 2014, vol. 3, nr 1, s. 31–34.